Dags att ändra livsstil!

...väldigt mycket så..

Här sitter jag och dricker mitt kaffe och funderar. Jag har börjat gå upp i vikt, igen. Jag har börjat känna mig obekväm. Det viktigaste är att jag inte mår lika bra som jag gjorde förut. För att börja må bättre måste jag sätta upp mål. Jag vet att jag inte kan klara det annars. Nuförtiden är det svårt att gå ut och promenera på kvällarna som jag älskar så mycket på grund av alla våldtäkter här i Kiruna. Man kan bli våldtagen överallt och det händer hela tiden. Jag kan heller inte ta med Robin ut på kvällarna eftersom han brukar vara trött efter jobbet. Istället går jag flytta bak promenaden. Här är en punktlista på vad jag måste göra vaje dag:

• Dricka minst 1,5 l vatten
• Dricka två glas mjölk, till kaffet ej inräknat
• Äta minst en frukt
• Promenera/träna vid lunchtid
• Stiga upp tidigare, runt 8 - 8.30
• Äta sötsaker endast på helger
• Återfukta kropp och hår efter duschen
• Tvätta ansiktet morgon och kväll

Komvux

Jag har, för inte så länge sedan, fått besked om att jag har åldern inne att börja komvux, på distans. Jag går just nu mitt fjärde år på gymnasiet men anser att komvux passar mig bättre till att läsa upp de få poäng som saknas. Det går till så att jag får läsa in kurserna som jag ska välja via internet, på mina egna villkor och på min egna tid, och gör proven på själva komvux. Det finns inga lärare som tittar till mig utan detta kommer ske helt på mitt egna ansvar. Låter ganska bekvämt - eller hur?
Nåväl...
Denna veckan tillbringar jag i stan (Kiruna) hos Robin (pojkvän). Nu när han är på jobbet har jag fått den extremt stora äran att välja middag idag. Så jag hämtade utt ett recept från tasteline.se, pga min brist på inspiration. Det blir nån form av Svamppasta.